手機刷過癮，眼睛卻變得又干又澀，但又無法放下手機，這種情況下我們要如何緩解眼干呢？ 預(yù)防干眼癥直接的方法就是要多眨眼。眼瞼就像汽車的雨刷一樣，把眼球表面的雜物清除，...[詳細]

疫情期間不少人會宅在家中玩手機，看電腦，然而眼干、眼癢等問題卻接踵而來。 眼睛干澀改怎么辦呢？廈門眼科中心眼表與角膜病專科的醫(yī)生給出了專業(yè)的建議： 1.強化眨眼 眨眼可...[詳細]

漫長的春節(jié)假期過去，眼干、眼澀、眼癢等問題卻接踵而來。從年輕人到老人，從學(xué)生到上班族，這些癥狀似乎無所不及！有人選擇忍，結(jié)果忍出了更多眼病，也有人選擇滴眼藥水，結(jié)...[詳細]

眼干是很多人都有的感覺，尤其是在手機電腦用久了之后，眼澀，眼干，眼癢就會隨之而來。 眼干應(yīng)該怎么辦？在家期間你可以這樣做： 1、多眨眼 眨眼可以使淚水均勻地涂在角膜和結(jié)...[詳細]

我們經(jīng)常能看到有人眼干，眼睛干澀的其中一個原因就是瞼板腺出現(xiàn)了問題。 瞼板腺位于眼皮瞼板(tar-sus)內(nèi)，與瞼緣成垂直排列，并開口于瞼緣。其功能是能分泌油脂物，有潤滑瞼緣和...[詳細]

眼睛缺水了，很多人首先想到的就是去藥店購買一瓶眼藥水。 其實這樣做是非常盲目的。如果你選擇的是抗生素眼藥水，長期使用反而會刺激眼睛，破壞角膜表面淚液層的穩(wěn)定性。不但...[詳細]

隨著近視的發(fā)生率的上升，近視年齡上下擴大，比起戴眼鏡，很多人會覺得戴隱形眼鏡方便。結(jié)果戴久了眼睛發(fā)干發(fā)澀，這是因為隱形眼鏡會加重淚液的蒸發(fā)而引起相關(guān)的干眼癥狀。干...[詳細]

手機電腦等電子屏幕的普遍性已經(jīng)達到人手一機的結(jié)果，與此同時，我們的眼睛負荷量也增加了。 我們的眼睛在正常情況下，每分鐘眨眼15到20次，但當緊盯著電腦或手機屏幕時，眼睛...[詳細]

眼睛干澀，經(jīng)常會有人選擇以食補充，這其中就包含了富含維生素A的食材。 之所以補充維生素A的原因是因為維生素A可以維護全身上皮細胞的完整性，如果維生素A攝取不足，淚腺管的...[詳細]

在眼保健操里面我們經(jīng)常會聽到兩個穴位，一個是攢竹穴，一個就是睛明穴，其實，常按摩這兩個穴位也有助于上班族、手機黨們緩解眼睛干澀問題。 1.攢竹穴 中醫(yī)認為攢竹穴具有清熱...[詳細]

手機電腦看久了，很多人都會覺得眼睛干澀難耐，應(yīng)該怎么辦呢？ 眼睛干澀，其實在生活中我們也可以自行緩解： 1.多眨眼 有意識地眨眼，不僅可以促進淚液分泌，讓眼部保持濕潤，...[詳細]

眼睛出現(xiàn)干澀，很多人首先想到的就是去買人工淚液滴用，那么人工淚液真的可以緩解眼干嗎？ 其實人工淚滴，是目前大家可以放心地去藥店買來滴眼的非處方眼藥水。 人工淚滴的主...[詳細]

長期面對電腦，你是否會感覺眼干、眼澀，實際上，這是眼睛缺水的表現(xiàn)。眼睛出現(xiàn)這種跡象，不妨試試下面這三招： 1.選擇合適光線學(xué)習(xí) 當周圍環(huán)境光線不佳（太亮或太暗），特別是...[詳細]

現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，讓電子屏幕成為了上班必備的工具，長期盯著電腦，讓不少上班族的人患上了干眼。 而干眼癥的原因分類中就有一種叫視頻終端綜合征，特指盯著電子屏幕超過4~6小時...[詳細]

時代的進步，讓名師上課變得輕而易舉，電子網(wǎng)絡(luò)的鏈接，讓知識傳遞得更遠，更廣。 但是宅家上網(wǎng)課也讓不少人眼睛干澀，那么我們要如何做才能防止這種現(xiàn)象呢？ 1、屏幕的亮度和...[詳細]